Jesienny spacer

Jesień jest wspaniałą porą roku na spacer – przyroda cieszy wszystkie zmysły. Dzieci nie tylko przyglądały się kolorowym liściom i słuchały ich szelestu, wdychały ich zapach ale również zadbały o swoje zdrowie. Każda bowiem aktywność fizyczna poprawia samopoczucie i sprawia, że w organizmie wytwarzają się endorfiny, tzw. hormony szczęścia.